年纪逐渐增长一些好处

自己的内核比较稳定，不太容易受外界影响。随着年龄的增长，越发地了解自己。我知道什么对我来说是重要的，是什么不重要的。我越了解自己，我越不容易受到外界对我的干扰。我也很能够理解现在的年轻人，他们很大程度会被这些信息所干扰，从而感到焦虑、不安和迷茫，我自己也经历过这个阶段。

我们花费大量的时间使用社交媒体，去关注别人的生活并忽视我们当下的生活，时常陷入比较和自我批评的陷阱之中。社交媒体又会放大好的一面和坏的一面，其实这些东西从现实生活的角度看并没有这么严重。如果你问有什么建议能度过这个时期：回归线下生活，尽可能地让现实生活充实，就不会想去探索虚拟世界。限制手机的使用时间。

希望大家都能更加了解自己，不被外界随意裹挟。

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